夏の通勤・通学を快適にするための暑さ対策

暑さ対策を考えるなら知っておきたい通勤・通学時のアレコレ

暑い時期の通勤・通学は、汗をかきやすく決して心地のよい時間とは言えなくります。
そんな時に知っておきたい、通勤・通学時の暑さ対策についてご紹介していきます。

まず1つ目に、通勤・通学前の暑さ対策についてです。
夏の時期は、朝から家の中が暑く、不快な汗で目が覚めることが多くなります。
前日にお風呂に入っている場合にも、朝からシャワーをすると、体がさっぱりしてとても気持ちよく目覚めることができます。
また、前日のうちに、その日に身につける下着や靴下を保存袋に入れて、冷蔵庫に保管しておくと、シャワー後に冷たい衣服を着ることができ、さらに気持ちのよい朝を迎えることができます。
女性の場合には、化粧水や乳液も、夏の間は冷蔵庫で冷やしておくと、通勤・通学前のスキンケアが心地良いものになるでしょう。

2つ目に、通勤・通学中の暑さ対策です。
外にでるととたんに暑く感じ、せっかく朝からシャワーを浴びても、すぐに汗びっしょりになってしまい、不快に感じたことはありませんか。
対策の一つとして、首に巻くネッククーラー、クールスカーフを利用してみましょう。
水に濡らすだけで、冷たく感じるスカーフで、何度でも使えるため、帰宅時にも気持ちのよい状態で使用することができます。
また、それでも汗をかいてしまう場合には、市販の汗ふきシートを常時持っておくのもよいでしょう。
汗ふきシートには、肌がさらさらになるパウダーが配合されていたり、肌を拭くとひんやりと冷たい感触になったりするなど、夏場に最適な機能が備わったものが、多く売られています。女性だけでなく、男性用も薬局やスーパーなどで手に入れることができます。

通学・通勤時に汗をかいて不快な時には、駅のトイレや目立たない場所で拭き取るようにすると、汗臭さもとれ、非常にさっぱりします。
一つ、カバンに携帯しておくことをおすすめします。