多汗症に効くサプリはある？
ダイエットや健康維持のために、サプリメントを飲んでいる方は少なくないでしょう。今はドラッグストアやコンビニなどでも多くのサプリメントが販売されています。食事では摂取しきれない栄養を気軽に補給できる上に、病気の症状を緩和するなど様々な効果が期待でき、非常に便利なアイテムです。
この便利なサプリの中に、多汗症の症状緩和になるものはあるのでしょうか？
実際、発汗を促すタイプのサプリメントは数多くあります。発汗を促して脂肪を燃焼させる、というものでカプサイシンなどの成分が有名です。多汗症の場合は、逆に発汗を抑える成分でなければいけません。実は、発汗を抑えるサプリメント、というのはほとんどないのです。
「じゃあ、多汗症にはサプリメントは効果がない」と思うかもしれません。ですが、発汗抑えるものはなくても、臭いを抑えるサプリメントはあります。
その臭いの元になるのがアンモニア。汗がオシッコ臭い！という方もいますが、正にそれがアンモニア臭です。多汗症の臭いを軽減するサプリメントは、このアンモニア臭を分解する成分が含まれているものということになります。
多汗症の臭いの元、アンモニア臭をなくすクロロフィリン
多汗症に臭いを軽減させるためには、アンモニアを分解するサプリメントが有効です。
その中で、特に有効とされている成分がクロロフィリン。
一度は聞いたことがあるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。これは、小学生時代に学校で習った光合成の授業の際に出てくる葉緑素のことです。
このクロロフィリンはホウレンソウなどの緑黄色野菜の葉の部分に多く含まれていますので、緑黄色野菜を積極的に摂取するのが望ましいです。ですが、なかなか臭いが解消されるほどの緑黄色野菜を摂取するのは難しいでしょう。そんな時にサプリメントで、摂取するようにするといいのです。
クロロフィンが配合された主なサプリメント
・凝縮クロレラ粒
・BODY・MINT
・クロロフィル100mg
・クロロフレッシュ
疲れが溜まるとアンモニアが溜まる
アンモニアを分解するにはクロロフィンが含まれたサプリメントが有効ですが、根本的な解決策としてアンモニアをためない事も対策のひとつです。
アンモニアが溜まってしまう原因のひとつに身体の疲れがあります。身体が疲れると乳酸が溜まり、それによりアンモニアや尿素が汗に含まれるようになってしまうのです。
汗の分泌量を抑えるサプリはありませんが、疲れをとるサプリメントなら数多くあります。そういったサプリメントを利用して身体を健康にすることで、多汗症の症状も軽減していくことでしょう。